Sobre Depressão

“Não evite os estados negativos. Os estados negativos podem ensinar-lhe muita coisa. Não evitem pessoas que provoquem em vocês estados negativos. Temos uma tendência a dar meia-volta e ir embora, mas essas pessoas vão fazer com que você se reavalie e se veja a uma nova luz. Sally não é o que o perturba. Você é que se perturba. Ela o deixa num estado negativo porque não corresponde às suas expectativas. Bom, pior, para você! A causa de seu sofrimento não é Sally... é você. Aprenda com os seus estados negativos”.

(Leo Buscaglia)